Контактная импровизация - это вид современного танца, позволяющий двум (или нескольким) партнерам вести спонтанный телесный диалог. Она основана на физических принципах прикосновения, инерции, обмена весом и на следовании единой точке контакта. Контактная импровизация - это чествование каждого момента.

Приглашаем на класс по соматике и контактной импровизации, который состоится 6-7 мая 2023 года. В классе будут использоваться практики, основанные на мудрости нашего тела и законах физического мира. Будут исследоваться взаимоотношения с другими людьми, устойчивость, границы и безопасность. Класс базируется на двух основных принципах: взаимодействие живых существ с притяжением Земли и природное свойство чувствовать другого человека. В классе будут практиковаться свободное движение и танец, принципы контактной импровизации, звучание и рисование, бодиворки и рефлексия. Класс ведет Евгений Белозёров, выпускник и ассистент на британской соматической программе IBMT. Стоимость класса зависит от даты оплаты и количества дней.

8 марта в 11.00 в Музыкальной гостиной состоится мастер-класс по созданию украшений в стиле Бохо. Ведущая мастер-класса Карина научит создавать уникальные авторские серьги в своей цветовой гамме. Мероприятие продлится 2-2,5 часа и стоит 1500 рублей за маму и ребенка (от 3 лет), 1000 рублей за одного человека и 1800 рублей за двоих.

Статья о том, как через движение можно выражать свои эмоции и получать удовольствие от них. Автор рассказывает о своем опыте и приводит примеры. В конце статьи есть ссылки на видео и музыку, которые использовались во время практики.